小儿多动症饮食要注意什么

　　许多父母认为多动症的发生仅与遗传有关，与饮食无关。 实际上，这种观点是错误的。 如果孩子的营养不良不利于多动症，它将加速多动症的恶化。 据说父母和朋友必须注意孩子的营养。 那么，多动症儿童的饮食中应注意什么呢? 查看编辑器如何向您介绍它。

　　多动症的饮食对儿童非常重要。 根据研究，大量含有酪氨酸和水杨酸盐的食物，以及带有调味品，人造色素和铅污染的食物，会使具有ADHD遗传素质的人患上儿童多动症，或使多动症的症状加重。 如果儿童可以限制食用此类食物，则症状可以减轻。 那么，多动症进食时应注意什么呢? 详情如下：

　　首先，患有多动症的儿童应少吃含酪氨酸的食物，例如干面条和蛋糕。 少吃含甲基水杨酸的食物，例如西红柿，苹果，橘子等。不要在饮食中添加辛辣调味品，例如胡椒，也不要吃含酒石azine的食物，例如贝类，橄榄等。

　　其次，患有多动症的儿童应多吃富含锌的食物，例如鸡蛋，肝脏，豆类，花生等。研究发现，锌有助于提高智力。 大多数学习成绩良好的学生头发中的锌含量较高。

　　第三，患有多动症的儿童应多吃铁含量高的食物。 如肝，禽血等

　　第四，患有多动症的儿童应少吃含铅食物。 如铅皮蛋，贝类等食品。

　　第五，患有多动症的儿童应少吃含铝食物。 铝过多会导致智力低下，记忆力减退，食欲不振和消化不良。

　　以上是编辑介绍的多动症儿童饮食注意事项。 通过以上描述，我希望父母和朋友一定要注意孩子的饮食习惯。 通常，儿童的营养应合理匹配。